Gastbeitrag: Mein Weg von fett zu fit

Oder auch: Wie sich mein Leben gewandelt hat, vom dicken Metaller zum Fitnesstrainer - ein Rückblick. Als ich 25 Jahre alt wurde, hatte ich mein Höchstgewicht erreicht, ich wog rund 110kg bei einer Größe von 1,79m und hatte - abgesehen von der lebenswichtigen - nicht den Hauch von Muskulatur. Ich wusste natürlich, dass ich übergewichtig... Weiterlesen →

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